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Alerte canicule extrême
Consignes et recommandations

À ces niveaux de température, toute personne, même jeune et en bonne santé, peut subir un coup de chaleur ou un malaise grave si elle ne prend pas de réelles précautions face à la chaleur.
Il appartient à chacune et chacun d’adopter des comportements responsables et mesurés pendant cet épisode exceptionnel.

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
    Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
    Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
    Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…)
    Évitez les efforts physiques
    Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
    Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

 

Canicule rouge7Canicule rouge5

Canicule rouge4Canicule rouge2Canicule rouge

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Mairie de Cissé
2,rue du Plot d'Etain
86170 CISSE 

traitvertical  Tel : 05 49 54 40 26
Fax : 05 16 44 04 55
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